El desafío de los gemelos: científicos compararon sus cuerpos tras seguir uno dieta vegana y el otro carnívora

Jueves, 11 de Junio de 2020 16:15

A la izquierda el vegano y a la derecha el carnívoro

Los gemelos Ross y Hugo Turnes son conocidos como The Turner Twins y su popularidad ha crecido como aventureros en distintos desafíos que consisten principalmente en exploraciones, ya sea haciendo trekking, bicicleta u otro medio de transporte poco usual en distintas partes del mundo.

Sin embargo, el último desafío que llevaron a cabo fue el comparar la dieta vegana y omnívora en sus cuerpos similares.

Al ser genéticamente idénticos y muy parecidos en su físico a sus 31 años, los investigadores de King’s College tomaron a estos hermanos durante doce semanas para experimentar los efectos y resultados que tienen en el cuerpo, y en los niveles de energía de cada persona, las dietas vegana y omnívora, con similares calorías.

El tratamiento tuvo una duración aproximada de tres meses y contó también con un plan de entrenamiento físico y control de métricas básicas de salud como peso, colesterol y masa muscular.

Hugo, el gemelo que optó por la dieta vegana (a la izquierda en la foto), al final de las doce semanas mostró una pérdida de peso de cuatro kilos y su índice de grasa corporal se redujo considerablemente, según los investigadores.

El otro gemelo, Ross, (a la derecha en la foto) quien optó por la dieta omnívora, subió 4,5 kilos de peso, sin embargo, el aumento de peso se vio principalmente en un incremento en su masa muscular. Aunque también se elevó, levemente, su grasa corporal.

Ross ingirió pollo, pescado, carnes rojas, verduras, lácteos y cereales en forma equilibrada y sus niveles de colesterol no variaron mayormente. /Telefenoticias