Por qué las artes marciales son buenas para niños con problemas de concentración 🥋

Artes marciales como el kárate, el judo o el taekwondo enseñan a los niños disciplina, autocontrol, lealtad, fomentan el crecimiento personal... Y, además, ayudan a los niños que tienen dificultades para concentrarse.

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Los niños que bailan son más felices

Despeja el salón, pon música... ¡y a bailar! Son varios los estudios que aseguran que el baile cambia el estado emocional de los niños y adolescentes alejándoles del estrés y de la ansiedad. Y seguro que a ti tampoco te viene nada mal echarte un baile.

Ejercicios de estimulación y psicomotricidad para bebés

Te proponemos distintos ejercicios que te ayudarán a estimular y a desarrollar las habilidades motrices de tu bebé según su edad. Con algunas de estas actividades podrás fortalecer el cuello o la espalda de tu bebé, estimular el gateo o enseñarle a caminar.

Las 8 ventajas de caminar en el embarazo 🤰

Para algunas mujeres resulta complicado realizar algún deporte durante el embarazo. Sin embargo, sí que pueden caminar y dar paseos. Y este ejercicio, que es de baja intensidad, es muy beneficioso para la salud física y emocional de la mujer durante la gestación.

22 valores que el deporte transmite a los niños

Además de buenísimo para la salud, el deporte transmite muchos mensajes a los niños. Les enseña a superar la frustración, a saber perder y ganar, a tener confianza en uno mismo, a luchar por las metas que nos proponemos... ¡No te pierdas estas frases tan motivadoras!